《動作遊戲》- 跳竹舞

不知道大家有沒有玩過「跳竹舞」?

竹舞是苗族和黎族人民的一大創造，是一種民族特色鮮明的娛樂形式。

在苗族和黎族的民族活動中，跳竹舞是男子向情人顯示力量和智慧的遊戲。打竿的都是女子，倘若蹦跳的男子被夾住腳，女人們會用力把這個無能的男子打出去。換句話說，這是一種求偶的考驗。

這活動的器材就是竹桿，最少需要四根竹桿，就可以構成最基本的竹陣。把兩根竹桿平行地放在地上，中間相距大約為餘下的竹桿的長度的四分之三。再把另外兩根竹桿平行地放在地上的竹桿上，與地上的竹桿成九十度角，由兩個人在地上竹桿以外的兩邊蹲下，以兩手持上面的兩根竹桿作有節奏拍打。最簡單的節奏就是「拍拍夾」，兩手同時把手上的竹桿向地上的竹桿拍打兩下，再提起某高度，向中間合攏，令兩手持的竹桿相撞。要留意的是，手持的竹桿在向地上竹桿拍打時，兩根竹桿之間必須留有距離供人足踏地。

跳竹舞就是在竹陣中走動，並做出不同的動作。竹陣可以以每兩人持兩竹桿增加，也可以以特定的節奏拍打來增加跳的難度。

以前在中學時，就曾經玩過一次，不過由於不是比賽，大家只是簡單地練習一下，每人做幾個簡單動作就算了，上面的圖片就是我打了個側手翻穿過竹陣的情景。

以下是一些YouTube的影片，可以讓大家多認識「跳竹舞」這個活動。
黎苗族人跳竹舞：
http://www.youtube.com/watch?v=57ByZcutmiQ&feature=related
Bamboo Dance (Mua sa.p) - VSAB：
http://www.youtube.com/watch?v=7R_-nP0WSOk&feature=related

介紹一下最基本的步法：你可以站在正在敲打的竹桿的左或右邊，視你打算用左或右腳而定，留意竹陣的節拍，如果是最簡單的「拍拍夾」，你的腳法就是「裡裡外」，以一隻腳做重心，只移動另一隻腳，順著節拍，當竹陣在拍的時候你就腳點兩根竹桿的中間，而當竹陣在夾的時候你就腳點外面（重心腳旁）。

是不是很簡單？那么再來一個基本動作：和之前一樣站在竹桿的一邊，來一個急步走。假設你是由左邊向右走，當竹陣拍第一下時你就要右腳踏入竹桿中間，而當竹陣拍第二下你就要完成左腳也踏進竹桿中間，而右腳也踏到竹桿的右邊了，而當竹陣夾的時候你就要收回右腳，站到桿的右邊去。

好不好玩？經過了最基本的練習，就可以增加難度了。先急走向一邊，再回到原來的起點。想到應該怎樣做么？對，就是先完成上一個動作，再以相同的節拍相反地走回來。

好了，當你有了最基本的竹舞節奏感，你這就已經滿師了。再下來你就可以嘗試創作自己的動作，投入到這個活動中。

跳竹舞其實並不難，要求就是要有點節奏感。只要你跟著竹陣的節拍，融入其中，就可以在竹陣中翩翩起舞，樂在其中。

要成為一個優秀的人，不是單單做腦部活動，紙上談乒。除了要求在最短時間掌握重點，增加已方的優勢，還要有足夠強健的體魄，來完成自己的計劃。如果行動跟不上計劃，那任你有如何優秀的腦袋，也只能為他人籌謀，不可能做自己的主人翁，掌握自己的命運。